トレーニング

今日は水曜日。
と、いうことは明日は休診日。

仕事帰りに寄った先は。。。







そう。

ジム(笑)

なにげに身体を動かすの好きなんです。







日頃なまった身体をたたき起こし、仕事ではほとんど座ったままなので衰える衰える。。。(笑)

身体は資本です♪

適度な運動はとても大切ですね！







一週間の疲れを汗とともに流し、帰ってご褒美の晩酌でも。。。(笑)

それじゃあ意味ないですよね。。。

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